【帶小孩日本用餐👌】10家餐廳推薦》「寶寶粥(免費)」「兒童餐、餐椅」|〈共食〉注意事項

終於要帶小孩出國了🎊灑花~

爸媽可能開始焦慮，不知該怎麼帶小孩在日本用餐，以及
❗ 是否有提供兒童餐椅、餐具?
❗ 無法吃一份兒童餐可以〈共食〉嗎?
❗ 1歲以下的寶寶該如何在日本用餐?

無需過用擔心，可選擇行程附近有提供「兒童餐」的餐廳，絕大多數都會附兒童餐椅、餐具 ; 日本家庭餐廳也提供「👶免費/販售寶寶粥」(店員加熱後端上來)，出國旅遊再也不用大包小包了~👏

日本的兒童餐都做得超可愛， 玩具也精緻，小孩很難不心動😍
白飯好吃的程度，絕對可讓小孩扒上好幾碗飯的🍚😋

提供3家有寶寶粥 ，以及7家適合小孩用餐且方便前往的餐廳給父母們參考喔!

父母完全不用擔心，小孩去日本吃飯問題，日本店家對家庭客比我們想的還友善，互相替對方著想，相信可以得到不錯旅行回憶喔~

帶小孩日本用餐「建議」or「不建議」

日本用餐「建議」

⭕「家庭餐廳」供兒童座椅、餐具、餐點，完善親子環境對家庭客較包容
⭕「百貨美食商場」熱鬧不怕小孩吵，可將推車當餐椅用，座位多可悠哉吃飯
⭕「訂位」可不用排隊等待，容易有較大的位子或塌塌米包廂
⭕ 入住附近有「超商、便利商店」的飯店，方便採買麵包、白飯、香蕉
⭕ 避開熱門時段用餐 (選擇午餐 : 11、13點 ; 晚餐 : 17、19點) ，人潮少可悠哉吃飯(注意店休時間)
⭕「連鎖店」有大人想吃的燒烤、拉麵，對小孩友善且提供兒童座椅

日本用餐「不建議」

❌ 居酒屋、拉麵店，空間較小翻桌率快，帶小孩會吃得很緊張😖
❌ 熱門排隊名店等候時間長⏱️，小孩容易失去耐心
❌ 出國輕鬆舒服為主 ，不用特別扛消毒鍋、餐椅
❌ 需花太多時間吃的餐點，不知道小孩何時會坐不住
❌ 高級的西餐廳、懷石料理，容易限制小孩入內用餐
❌ 鐵板料理，離鐵板近較容易有燙傷危險🔥

帶寶寶出國「副食品」該如何處理

	7~9個月 〈半固體食物〉	10~12個月 〈固體食物〉	1歲以上 與大人共食 〈固體食物〉
主食	寶寶粥、米餅	寶寶粥、麵包土司、米餅	白飯、烏龍麵、飯糰
奶類	母奶/配方奶	母奶/配方奶	鮮奶、保久乳、優格
水果	香蕉	鳳梨、哈密瓜	柑橘類、西瓜

1〉寶寶粥

• 自行攜帶 : 建議先在國內嚐嚐看，如果可以再帶出國 ，避免帶了小孩也不買單
• 日本購買 : 藥妝店都有販售寶寶粥(和光堂)、米餅、零食，不用特別跑婦嬰用品
• 餐廳享用 : 家庭餐廳或親子友善餐廳，菜單上有提供「 寶寶粥 (付費/免費)」選擇飯店、景點附近用餐，很省事說

👩  : 搭飛機時，寶寶粥可“行李托運” 或是”少量帶上飛機“，攜帶肉類成分的「常溫」寶寶粥，主動拿去防檢櫃檯檢查告知babyfood，但「冷凍」的不能上飛機喔!怕麻煩也可到日本購買，口味多月齡細，也很方便~

2〉白飯、麵包吐司、飯糰、香蕉 : 日本便利商店(LAWSON、NewDays、7-11)、超市，販售簡單副食品

3〉鮮奶、野菜汁 :

出國蔬菜吃得少，可補充纖維質的兒童果汁 (不添加香料或砂糖)，6個月寶寶也能安心飲用(日本超市可買到)

小孩一歲後，可開始攝取鮮奶、保久乳、優酪乳，就近便利商店方便購買

👩  : 超市麵包比便利商店好吃 ; 白飯、香蕉吃的不多，便利商店購買較方便

4〉親餵 : 最省錢省力的方式，不用帶太多副食品與瓶瓶罐罐，爆走時也可安撫
5〉配方奶 : 國內用奶粉分裝罐，攜帶適合的天數，早晚在飯店使用熱水(快煮壺煮水)泡配方奶

外出用餐物品 – 帶小孩日本用餐

【象印】0.5L不鏽鋼 真空悶燒罐	【VIIDA】 新款Joy圍兜	醫療不銹鋼食物剪 (直尖圓)
除了副食品可以加熱外，能裝熱水泡奶，出國旅遊非常實用	方便清洗，也可用作小朋友的餐具袋，出國節省空間的利器	與大人一起吃，可剪斷麵、肉，方便小孩進食
立即查看	立即查看	立即查看

👩  : 搭飛機時，攜帶✂️食物剪刀記得放在「托運行李」，禁止放隨身行李帶上機(會被丟掉喔!)

【Brother max】奶粉分裝盒	【六甲村】拋棄式奶瓶	【Milton】奶瓶消毒錠
英國 Brother max 旋轉式奶粉分裝盒，體積小巧、出國攜帶方便，適合奶瓶各種口徑	六甲村 寬口徑拋棄式奶瓶組合包，體積小，用完即丟，不占行李廂空間	Milton米爾頓消毒錠，冷水浸泡消毒法，15分鐘即完成消毒
立即查看	立即查看	立即查看

👩  : 購買「拋棄式奶瓶」或「米爾頓Milton消毒錠」，出門在外隨用隨丟，方便清洗，不佔行李空間

🔸推薦3間提供「寶寶粥」的日本餐廳

日本最受歡迎的3間連鎖餐廳，位於市區與景點周圍方便前往，適合大人小孩一起享用的餐點還有兒童餐、寶寶粥，以及兒童餐椅等設施。

父母只需安心吃飯，不須忙碌地處理嬰兒的食物，是爸媽們出國最佳盟友!!👍👍

① Royal Host (ロイヤルホスト)

3.7 🌕🌕🌕🌖🌑(1,096)

高級的家庭餐廳，空間寬敞，雖然價格較高但餐點比較精緻，除了標配的兒童餐、低過敏原餐點頗受好評，還提供👶未滿1歲的寶寶粥(和光堂Hajimeteno) :

○	兒童餐椅	○	圍兜	○	泡奶熱水
○	寶寶粥(7~9個月)	○	兒童餐具

• 服務員會提供🍼熱水方便泡奶、贈送小孩最愛的玩具
• 大人們也能享受熱門的🐮安格斯沙朗牛排、🧆漢堡牛排🧆，光想就要流口水
• 門口也都設有停車場，用餐消費可🅿️免費停車2小時
• 生日當月下載App，收到20%的優惠券

② Denny’s (デニーズ)

3.7🌕🌕🌕🌖🌑(1,066)

Denny’s 成立 50 週年的家庭餐廳，提供以時令食材製作的漢堡、甜點、牛排、蓋飯、義大利麵、沙拉、日本料理、午餐等，與 niko and … 聯名，推出相關周邊商品，看了好讓人心動💕~

○

兒童餐椅(安全帶)

○

兒童餐具

○

寶寶粥(7~8個月)

• 大人推薦🐤雞腿排沙拉，嫩滑多汁清新爽口
• 早餐美味(漢堡排、法式吐司)與🍹無限量的飲料
• 兒童餐多樣的選擇，烏龍麵、蛋包飯…等
• 平板電腦輕鬆點餐
• 兒童飲料bar : 3歲以下兒童可免費使用 (¥132)

③ Soup Stock Tokyo（スープストックトーキョー）

3.9 🌕🌕🌕🌖🌑 (143)

Soup Stock Tokyo理念是「提供這個世界體溫」雖然你的日子很忙碌
但我希望你照顧好自己，好好地度過日子🌞~

○

兒童餐椅(安全帶) ※部分餐廳

○

貼紙

○

【免費】寶寶粥(9~11個月)

• 為0歲小孩提供「免費寶寶粥 Baby Food Free」
• 有無麩質與🥬素食菜單
• 🥣湯可以溫暖身子，享受各種食材的美味
• 大人套餐 : 2種自選湯+麵包或米飯+飲料 (約¥1,200)

👩 : 因全店免費提供寶寶粥，而造成正反兩極聲浪，顧客擔心無法安靜地用餐，決定不光顧，但店家表態「Soup for all」的決心，希望協助帶著小孩而不方便在外用餐的父母們，也能提供他們的湯品~
這樣的態度~讓人心很溫暖💖

《遺珠之憾，提供嬰兒食品的餐廳》

• Big Boy ビッグボーイ(漢堡、牛排) : 提供嬰兒食品、兒童餐
• 河童壽司 :  7 個月嬰兒食品、兒童餐
• 丸源ラーメン(拉麵) : 提供 7個月以上嬰兒食品，牛奶、熱水、食物剪、毯子及兒童餐與榻榻米的房間
• Tondenとんでん : 1 歲以下兒童，獲得免費銀魚粥(7個月)

👩  : 餐廳位置不是在地鐵或景點附近，帶小孩較不方便前往，如果選擇自駕或時間充裕，上列也是個不錯的選擇喔~

🔹7家「適合帶小孩子」去的日本餐廳

通常「連鎖店」餐廳室內空間大且親子設施完善，適合家庭前往，雖沒有寶寶粥，但也有可愛兒童餐。餐廳種類繁多，從速食店到迴轉壽司，可選擇景點或住宿附近的餐廳適合方便前往。

任意門 : 🥩燒烤 🐮牛舌 🍜拉麵 🍣壽司 🐖豬排 🥞綜合 🍟速食店

① 敘敘苑 Yakiniku JOJOEN

4.3 🌕🌕🌕🌕🌗(1,125)

午間烤肉套餐 Lunch Time Menu
午餐截止時間 : 平日16:00 假日15:00 Lunch Time：Mon-Fri 10:30-16:00 ; Sun,Sat & holidays 10:30-15:00
	烤肉套餐 Yakiniku Lunch Set	￥ 3,500
	烤肉套餐（混合） Yakiniku Lunch Set (Mix)	￥ 4,500
	烤肉套餐（美味） Yakiniku Lunch Set (Azisai)	￥ 5,800
	烤肉套餐（精美） Yakiniku Lunch Set (Ginmi)	￥7,000

○

兒童餐椅

○

圍兜

○

兒童餐具

•  晴空塔店30F 高視野，享受美景與燒肉💯
• 「午間套餐，最低3,500日圓🤩(約800台幣)」吃的到
• 愛心形狀冰淇淋❤️，可愛也好吃
• 線上訂位時，可加註需要的兒童椅數量
• 肉質好吃🤤，入口即化

② 利九牛舌 (牛たん炭焼 利久)

4.3 🌕🌕🌕🌕🌗(850)

○

兒童餐椅

○

兒童餐具

○

推車可入內

• 麵包超人的盤子很吸引小孩，吃完有扭蛋玩
• 熱門用餐時間須排隊，可先「線上訂位」
• 享受厚切牛舌+牛尾湯 (白飯免費加大)滿足

③ 藏壽司くら寿司

3.8 🌕🌕🌕🌖🌑 (2,390)

○

兒童餐椅

○

兒童餐具

○

推車可入內

• 許多小朋友也愛吃的食材，玉子燒、茶碗蒸、烏龍麵、玉米、稻荷
• 小孩不無聊，輸送帶一直傳送🍣食物出來
• 「Bikkurapon」 將吃完壽司的盤子放進去，有機會玩遊戲抽扭蛋
• 抗菌的壽司蓋子，減少病毒和灰塵的侵害，可放心食用
• 藏壽司🗼押上旗艦店(獨棟)，位在晴空塔旁吃，完就能立馬血拚!

④ AFURI 拉麵

4.3 🌕🌕🌕🌕🌗(3,474)

○

兒童餐椅

○

兒童餐具

✕

推車可入內

• 人氣王，🍜 AFURIの柚子鹽拉麵清爽不膩
• 吧檯型兒童椅，大人也能一起享受拉麵
• 值得一吃🥬純素拉麵，來日本的可以試試
• 大一點的小孩可選擇叉燒飯，肉塊炙燒香肥瘦剛好，搭配蘿蔔泥不會膩

👩  : 逛完明治神宮可順便來吃(原宿店)，選擇平日避開吃飯時間才不需久候(假日吃飯時間約等1個鐘頭)

⑤ 和幸豬排 とんかつ和幸

4.0 🌕🌕🌕🌕🌑 (403)

○

兒童餐椅 ※部分餐廳

○

兒童餐具

✕

圍兜

• 免費補充🍚米飯、味噌湯(滿滿的小蛤蜊)和🥗高麗菜
• 從沒讓人失望的連鎖豬排飯，價格親民，CP值超高
• 小朋友兒童餐，提供代幣轉一個扭蛋玩具
• 座位寬敞舒適，部分餐廳提供兒童椅

👩  : 其他排名較高的豬排店，由於座位較少，等候排隊的時間較長；如果您攜帶小孩，也可以考慮前往和幸豬排喔！

⑥ Gusto ガスト

3.6  🌕🌕🌕🌗🌑 (820)

○	兒童餐椅	○	兒童餐具	○	攜帶嬰兒食品入內
○	尿布台 ※部分餐廳

• 選擇贈送原創扭蛋的兒童餐或餐點(薯條、玉米湯)
• 麵包超人餐碗，還沒使用就讓小孩開心😻
• 大人30種飲料無限暢飲¥200，兒童飲料吧¥110(3歲以下免費)
• 平日限定燒烤/輕食餐點，🍱豐盛套餐 ¥800左右(台幣168)
• 景點走累了，點個甜點搭配飲料吧，可以坐一整個下午，座位也能充電⚡
• 下載App，使用優惠券非常划算

IOS下載｜Android下載
※僅能在日本使用，可到達當天下載

👩  : 帶小孩懶得排隊或找餐廳，只想舒適的吃個飯，Gusto 絕對是首選👍

⑥ 麥當勞 Mcdonalds マクドナルド

3.5 🌕🌕🌕🌗🌑 (1,461)

• 部分店家設有溜滑梯的遊樂設施，下雨天孩子也能一邊玩耍一邊悠閒吃早餐
• 日本價格與台灣差不多，但早餐還多了快樂套餐
• ✨「快樂套餐」的玩具的很受日本小孩歡迎
• 飯店沒有加購早餐，想吃宵夜的好選擇

👩 : 台灣的遊樂設施，因之前的疫情與消防夫妻事件即便還有也不開放，僅供拍照變裝飾😩哀~時代的眼淚阿!!

帶小孩日本用餐的「注意事項」

👩  : 如果菜單有販售嬰兒食品，請在餐廳點餐，會禮貌些(即便自己有準備副食品)，超過6歲的小孩建議點一份兒童餐，國中生無法提供兒童餐囉!

👩  : 飯店大部分都是自助餐，覺得小孩吃不多還要加錢，可選擇 父母輪流吃飯 or 全家都不訂早餐，去外頭覓食，說不定會意外發掘好吃早餐喔😸!

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日本適合帶小孩的餐廳選擇 : 家庭餐廳 (ファミレスチェーン)、百貨美食街 (フードコート)、連鎖餐廳 ( チェーン・ベスト)，提供完善親子設施，對家庭客較包容

• 1歲以前 : 攜帶小孩平常會吃寶寶粥備用(日本超市、藥妝、婦嬰用品都有販售)，或選擇有寶寶粥的餐廳
• 1歲以後 : 可跟大人吃，用食物剪將菜肉剪小塊，選擇清淡食物，怕太鹹可以過水

最後，爸媽們出國可以放寬心，寶寶不要餓著就好👶🍽️~
真的~